Человек и Дельфин – Центр Современного Развития

Они обладают высочайшей чувствительностью и биоэнергетикой. Их доброта и тяготение к людям, а особенно к детям, о многом побуждает задуматься…

Совместное плавание с дельфинами имеет оздоровительное воздействие, связанное с позитивным биологическим эффектом излучаемых дельфинами ультразвуков и благотворным влиянием их биополя в целом, а также сопровождается различными трансперсональными переживаниями. Раскрывая себя в сердечный контакт с этими удивительными существами, Вы, может быть, сумеете почувствовать многомерность Пространства…

Вся тренинговая программа условно может быть разделена на две части. Одна часть посвящена непосредственному взаимодействию с дельфинами. Другая же - связана с разнообразными подготовительными практиками.

1. Ежедневная утренняя практика активизации "телесного восприятия" и общей тонизирующей энергетизации организма с помощью упражнений телесной терапии, авторских разработок и практик цигун.

2. Пробуждение внутренней энергетики организма и активизация его энергетических центров с помощью авторских техник, психофизиологических медитаций даосского мастера Мантэка Чиа и упражнений корейской системы Сан-Дао, которые позволяют усилить личностный энергетический потенциал, поднять физический тонус, активизировать иммунные силы организма, стать здоровее.

3. Психофизиологические практики контакта и взаимодействия с энергетикой Стихий (техники эмоционального и телесного "заземления"; огненная активация; контакт с расслабляющей и очищающей природой воды, "дыхание почек"; открытие "точки крыла").

4. Для того, чтобы контакт с этими существами состоялся, необходимо предварительное эмоциональное и телесное раскрепощение, пробуждение в себе игривости, непосредственности, что возможно при воспоминании и установлении контакта со своим природным (не травмированным) "внутренним ребенком" - источником внутренней энергии жизни, радости и творчества в человеке. Этому служат применяемые на семинаре специально разработанные медитации "Открытое сердце" и "Внутренний ребенок".

5. Обучение передвижению динамическо–медитативным методом "Ресурсная ходьба". Позволяет создать особое гармоничное состояние при движении в горных условиях группой, в результате которого организм открывает свои биоэнергетические ресурсы и разумно перераспределяет нагрузку. Это практика экономного использования своих сил позволяет осилить подъем в гору даже физически недостаточно подготовленному человеку. Подьем на Аю- Даг.

6. Музыкальные и телесные техники, направленные на гармонизацию мозговой деятельности и равновесную работу полушарий для более углубленного контакта с дельфинами.

7. Совместное купание с дельфинами. Хотя наш семинар и нацелен на получение психотерапевтического и трансперсонального эффекта от плавания с дельфинами, но ежедневное регулярное плавание с ними на семинаре, конечно же, приносит и определенный исцеляющий эффект, который относится к медицинскому понятию «дельфинотерапия». Плавание с дельфинами поможет вам также пробудить в себе игривость и непосредственность, раскрепоститься эмоционально и физически, а также получить опыт Процесса межвидового взаимодействия.

Дельфинотерапия - явление, связанное с биологическим эффектом излучаемых дельфинами ультразвуков и благотворным влиянием их биополя в целом. Современные медицинские исследования подтверждают, что в результате непосредственного контакта с дельфинами у человека происходит активная позитивная стимуляция коры головного мозга с соответствующим положительным эффектом (лечение целого ряда заболеваний, снятие стрессов и углубившихся депрессивных состояний, появление особых состояний сознания). Биополе дельфинов воздействует на глубинные энергетические системы человека, позволяя сгармонизировать стволовые структуры мозга, отвечающие за общее энергетическое состояния и базовый тонус.

8. Исследование своих состояний, возникающих в результате "общения" с дельфинами, с помощью специальных технологий вырисовывания бессознательных состояний и анализа сновидений. Арт-терапия. Осознавание образа своего телесного взаимодействия с дельфинами во время плавания, как «вторичный процесс» глубинного контакта с ними. (Человек и Дельфин – совместное «сновидение»).

9. Групповое общение, обмен опытом, психологическая поддержка и коррекция.

10. Также для подготовки коры головного мозга перед контактами с дельфинами применяется прослушивание бинауральной музыки (музыка для синхронизации полушарий мозга, музыка для формирования альфа- и дельта- волн).

И все это - для того, чтобы контакт с этими необычными существами моря действительно произошел, чтобы он был замечен человеком и, по возможности, глубоко понят.

В основе подготовительных занятий перед плаванием с дельфинами лежит идея восстановления и оживления "согласованной вписанности" человека в мир Природы на уровне своих чувств и телесных ощущений. В современной психотерапии есть понятие "ЗАЗЕМЛЕНИЕ", которое гораздо шире, чем представление об устойчивости человека относительно земли. Оно включает в себя некоторую сбалансированность, уравновешенность, как принцип, и в других средах - эмоциональной, социальной, а также воздушной, водной и др.

Таким образом, о дельфинах можно сказать, что они "заземлены" в воде и в природной естественности. Людям же естественнее первоначально почувствовать себя "заземленными" в земной сфере, в системе "земля - воздух", а затем перенести этот принцип в водную среду. И, если это осуществляется… если человек плавает с дельфинами в состоянии природной телесной оживленности, игривости, находится в контакте со своим центром хары, имеет хотя бы временно сбалансированное состояние полушарий мозга… - тогда взаимодействие с дельфинами может быть глубоким, уверенным и принести неожиданные результаты.

На семинаре используются методы процессуально-ориентированной терапии и техники из таких направлений телесно-ориентированной терапии, как: биосинтез, бодинамика, психомоторная коррекция, техники Лоуэна и авторские техники тренеров-психотерапевтов, разработавших эту программу.

В случае формирования среди участников семинаров детской группы (от 4-х до 10-ти детей в возрасте от 6 до 13 лет) - если часть участников семинара приезжает с детьми - проводится вариант данной программы, адаптированный для родителей с детьми. Дети занимаются со своим детским тренером–психологом. Для ваших детей мы приготовили:

Игры и упражнения, направленные на раскрепощенное, спонтанное и смелое проявление себя.
Развитие чуткого и внимательного отношения к природе.
Занятия, развивающие творческое и непосредственное в мышлении и поведении ребёнка.
Увлекательные «путешествия» (экскурсии, прогулки на гору Аю-даг).
И, конечно же, плавание с дельфинами – самостоятельное и вместе с родителями.

Тренинг разработан в 2002 году и с тех пор проводится регулярно два раза в год в осеннее-весенний период, постоянно совершенствуясь и развиваясь.

В ходе 10-дневного тренинга осуществляется 7 плаваний с дельфинами. Четыре из них происходит в «вольном режиме» - то есть, при отсутствии тренеров дельфинария, что позволяет возникнуть естественному, не «выдрессированному» контакту с дельфинами.

Стоимость одного плавания по расценкам дельфинария (на апрель 2008 г.): 300 грн.

Тренинг проходит в Крыму в районе г. Алушта. Проживание в частной гостинице: 2-х, 3-х местные номера со всеми удобствами, с водонагревателями.

Встречи с дельфинами происходят в специальном закрытом дельфинарии МО Украины, где ведется исследовательская программа по дельфинотерапии тяжело больных детей. Плаванье происходит в крытом бассейне 50 х 18 м с морской водой, подогреваемой до температуры 22-24 С.

При себе необходимо иметь: спортивную одежду, удобную обувь, каремат, 2 полотенца, шапочку и тапочки для бассейна, цветные карандаши или фломастеры, 15 листов бумаги (формата А4).

Стать дельфином может каждый:
Душу лишь свою очисть,
Улыбнись всему живому,
Сам природой обернись.

Нас собралось немного, но достаточно для того, чтобы сделать среду разнородной и разрозненной. У каждого свои цели тренинга, свое мировоззрение и понимание всего происходящего – и осязаемой реальности, и неосознанной сверх реальности. Такими мы собрались на тренинг в крымском поселке Партенит в ноябре 2006 года, чтобы встретиться с реальностью дельфиньей. И только тренеры поначалу совсем незаметно направляли нашу массу в русло совместных деяний.

Вот мы знакомимся в летней столовой, рассказываем, зачем здесь каждый из нас. До этого мы успели разместиться в частном отеле, где нас заботили и выбор лучших мест, и количество одеял, и качество питания, все то, что так привычно значимо в нашей повседневной жизни. Но вот, наконец, мы наладили свой быт и готовы взять быка за рога – высказать все то, что мы так ожидаем от результатов тренинга. Кто-то формулирует ясно и четко, кому-то – просто интересно узнать, что все это значит, кто-то просто любит дельфинов. Но все готовы к неизвестному и в ожидании того, что нам предстоит!

И вот – наш первый рабочий день! Мы ходим, но не просто, а по-особому: прислушиваемся к себе и окружающему миру. В то же время к нам присматриваются немногочисленные крымчане и принюхиваются многочисленные местные кошки. Слушаем, смотрим, чувствуем… Потом идем в горы: поднимаемся, медитируем, спускаемся… Все спокойно: кто-то любуется природой, кто-то внимателен к новым внутренним процессам и прислушивается к себе, а кто просто радуется текущему моменту.

Тренинг-микс, тренинг-комбинация, мягкая гармония физических упражнений, духовных практик, медитаций и самостоятельной внутренней работы. Тонкие настройки эмоций, в которых важен каждый нюанс и оттенок. Ничего лишнего и громоздкого. Все идет своим чередом, не обременяя и не навязываясь.

Как и всегда, день-кризис наступает медленно, но неизбежно. Вдруг у кого-то вызывает бурю эмоций занятая кем-то ванная комната, кто-то совсем ушел в себя и предпочитает хранить молчание, кто-то не может сдержать слез. И с этого момента быт практически перестал существовать, уступив все место чувствам, эмоциям и внутренним процессам.

“А как же дельфины?”, – спросите вы? А дельфины, милейшие существа, редко кого оставляющие равнодушными, лишь часть этой программы возрождения духа и тотального обовления. Это вначале общение с ними кажется просто приятным развлечением, но постепенно желание поиграть с ними и непроизвольная симпатия перерастают в нечто более глубокое – в уважение к созданиям, наделенным способностями, пока большинству людей неведомыми, но неизменно служащими только во благо человека. И тогда уже плавание с дельфинами становится частью целого, хотя все такого же тонкой и очаровательной. Бесконечная плавность движений четырех дельфинов воспринимается, как цельный загадочный танец. Даже не верится, что это грациозная и игривая стайка ежедневно трудится, то развлекая детишек, то исцеляя их от, казалось бы, неизлечимых недугов. И осознав это, пропадает желание прокатиться, держась за плавник дельфина. Просто хочется насладиться, поплавав или даже посидев рядом и радоваться, что они могут отдохнуть и побыть естественными.

Особое слово о зарядке на море. Каждый ли может представить себя на отдыхе встающим в 6 утра и бодро идущим к морю? А придется! И надо сказать, что все упражнения, умело подобранные преподавателями из системы цигун и других практик, через несколько дней вызывают не только отклик разума о своей полезности, но и крик души о явном удовольствии. Я уже не говорю о духе, который и сам такого от себя не ожидал!

А после – купаться! И когда при этом слышишь от бывалых участников что-нибудь вроде “Вода не достаточно холодная” (это при воздухе +6-7), понимаешь, что ты только в начале пути и еще есть, куда стремиться!..

К отъезду вокруг нас стало все больше желающих испытать себя в героических образах “моржей”. Как им это удавалось, только им и известно, ведь мы-то делали все “по-научному”, предварительно подготовившись!

И, наконец, апофеозом наших занятий стало восхождение на Ай-Петри, опять же по особой методике. И, хотя светлое физическое прошлое, конечно, не помешает, если строго придерживаться инструкций преподавателей и натренировать навык в предшествующие восхождению дни, в общем, процесс подвластен даже “тепличным растениям”, каковыми некоторые из нас и являлись. А все трудности быстро забываются, когда наконец видишь море из облаков между скал и наслаждаешься тишиной, как лучшей музыкой Вселенной.

Все наши многочисленные мероприятия сопровождались лишь “легкими касаниями” своевременных тренерских советов. Ощущение надежности, спокойствия, заботы и свободы одновременно. Наверное, это и называется профессионализмом, только в сочетании с чем-то еще, незримым, но очень важным.

И вот он, итог. Как и все мы – разные, таковы и наши результаты. Едино одно: каждый на своем уровне, но продвинулся и в духовном, и в психологическом, и в физическом плане.

Некоторым показалось, что время пролетело очень быстро, а кому-то, что были две жизни – до тренинга и после. Но только всем очень захотелось, чтобы эта открытость, искренность, общность, какая-то всеобъемлющая любовь перенеслись в наше общество и не прекращались никогда. Так что дельфином стать и вправду легко, если не по форме, то уж точно - по сути своей.

Участница тренинга 2006 года
Александра Вадимова