Центр Современного Развития


Рассылка новостей

Направления   Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия

Нужно задействовать 43 мышцы, чтобы нахмуриться, и 17 - чтобы улыбнуться - наши психические процессы неотъемлемы от движений тела, а некоторые психологи даже считают, что именно импульсы тела и являются источниками наших эмоций.
Если это так, то очевидно, что хронически напряженные мышцы будут создавать вполне определенный хронический эмоциональный фон, а хронически расслабленные - «отрезать» нас от определенного класса переживаний. И изменить эту ситуацию зачастую невозможно, кроме как через работу с этими мышцами.

К сожалению, распространенный в нашей культуре взгляд на тело, как на специальный вагон, в котором мы возим мозг на работу, частично просочился и в психотерапию. А потому существует множество подходов, которые пытаются работать с мышлением и эмоциями, напрочь игнорируя тело. А ведь очень часто именно непроработанные телесные структуры и оказываются тем якорем, который «держит» устаревшие защиты, даже после того, как мы их уже осознали.

Основная идея ТОП в том, что каждая составляющая нашей психики имеет свое отражение в наших движениях и особенностях строения тела. А значит, мы можем не только непосредственно увидеть проявления наших бессознательных защит, но через работу с мышцами взаимодействовать с ними; добраться до вытесненных переживаний, ставших причиной этой защиты и, осознав их, «разрядить». Это и отличает ТОП от всех прочих методов работы с телом, в которых телесные проявления рассматриваются исключительно как физиологические феномены, а не как материальная сторона психосоматического единства человека.

Более того, работа с телом является не только необходимым элементом психотерапевтического процесса, но иногда и единственной «дверью» к некоторым проблемам. Например, когда дело касается очень ранних, довербальных структур, уходящих корнями еще в первые месяцы жизни и дородовой период.

В ходе психомоторного развития ребенок последовательно подчиняет определенные группы мышц своему сознательному контролю. Учится поднимать голову, хватать, тянуться, переворачиваться, ползать, ходить... Если на каком-то этапе ребенок не получил достаточного положительного подкрепления, то мышцы не энергетизируются в нужной степени (ведь это все равно не ведет к значимому результату) и остаются хронически вялыми.

Если же он уже освоил некоторое действие, которое впоследствии часто пресекалось (
«не бегай», «не скачи», «не ори», «не хватай»), то мышцы наполняются энергией, но ребенок, опасаясь получить нагоняй, «давит в себе» этот импульс к движению и соответствующие мышцы становятся хронически напряженными.

Этот узор хронических мышечных напряжений и вялостей определяет, как, куда и в каком количестве будет течь энергия (в том числе и психическая), а значит, какие психические структуры разовьются лучше, а какие хуже. Таким образом, мышечный панцирь является фундаментом всех более поздних психологических образований от мировоззрения и самооценки до навязчивых мыслей и отдельных поведенческих реакций. Работать с ними, не затрагивая основу, на которой они покоятся, – дело чаще всего безнадежное.

Поэтому телесная терапия очень эффективна и весьма признана за рубежом (из нескольких сотен существующих на данный момент направлений психотерапии Европейская Ассоциация Психотерапии официально признает лишь 17, и телесно-ориентированная психотерапия – одно из них).

В наших же краях это направление появилось сравнительно поздно - лишь в начале девяностых. Первая международная обучающая программа (по биосинтезу) прошла в Москве в 1993. В 1999 году была зарегистрирована Российская Ассоциация Телесно-Ориентированных Психотерапевтов (АТОП), и уже через год она вошла в Европейскую Ассоциацию Телесно-Ориентированных Психотерапевтов (ЕАТП) в качестве полноправного члена. На данный момент Российская АТОП является единственным легитимным представителем ЕАТП в СНГ, а Центр Современного Развития является официальным организатором программ АТОП на Украине.




Оставьте заявку, и мы сообщим Вам, когда станут известны даты следующего события.


«Центр Современного Развития»
г. Харьков, 2010

Дизайн сайта: madr-csr@yandex.ru
Programming by: WD-Studio
www.madr.com.ua

Приглашаем присоединиться к Центру Современного Развития в социальных сетях: