Центр Современного Развития


Рассылка новостей

Направления   Оздоровительные практики

Оздоровительные практики

Оздоровительные практики – это системы физических упражнений, направленных на общее оздоровление организма, изменение структуры тела, расслабление ума и успокоение эмоций. Обычно они включают в себя движения или статичные позы, совмещенные с дыханием и концентрацией внимания, массажи и самомассажи, а также различные медитации или упражнения на визуализацию. Их целью является гармонизация телесного и эмоционального состояния человека, поддержание здоровья, развитие психической устойчивости и саморегуляции, долголетие.

 

Традиционные оздоровительные практики, такие как цигун, йога, куксонодо и другие уходят корнями во времена зарождения великих цивилизаций. Они пришли к нам из стран Востока, в которых на протяжении веков сохранялось преемственность культур, а потому эти практики смогли сохраниться и развиться.

 

Cовременные же оздоровительные практики такие, например, как метод Фельденкрайза, базируются на холистических воззрениях современной западной телесно-ориентированной терапии, которая рассматривает телесные феномены как формы проявления жизнедеятельности целостной личности.


В нашем подходе мы предпочитаем комбинировать техники проверенных временем традиционных подходов с разработками самых современных школ телесной терапии, таких как бодинамика, биосинтез или биоэнергетика Александра Лоуэна. Наша практика показывает, что при правильном сочетании эффекты этих техник значительно усиливают друг друга, а описание одних и тех же механизмов на двух языках – в терминах традиционных подходов (энергетические меридианы, чакры, дань-тяни) и в терминах современной психотерапии (сегменты мышечного панциря) дает более расширенное понимание и ощущение происходящих в теле процессов.


Занятие подобными практиками не только оказывает благотворное оздоравливающее воздействие на организм, но и приводит ко множеству положительных психологических эффектов.




Оставьте заявку, и мы сообщим Вам, когда станут известны даты следующего события.


«Центр Современного Развития»
г. Харьков, 2010

Дизайн сайта: madr-csr@yandex.ru
Programming by: WD-Studio
www.madr.com.ua

Приглашаем присоединиться к Центру Современного Развития в социальных сетях: