Центр Современного Развития


Рассылка новостей

Тренинги  Оздоровительные практики  «Бодиворк»

«Бодиворк»

Основная работа – работа с телом, это надо помнить. Людей нужно привести обратно к их телам.

Они ушли слишком далеко в свои головы. Они полностью потеряли укорененность в своем теле.

Их нужно втянуть обратно из головы и распределить по всему телу.

Когда они в теле, все становится возможным, потому что они живые и чувствующие.

OSHO The Sound of Running Wate

 

GgacLgXpt5g Интерес к здоровому образу жизни и стремление к физической красоте тела приводит миллионы людей в спортивные залы. Систематические тренировки и целеустремленное желание ведут к ожидаемому результату. И вот, наконец, наступает момент, когда наше тело приобретает здоровый тонус и подтянутый вид.

Однако зачастую, несмотря на все приложенные усилия, отдельные формы тела никак не хотят меняться. И действительно, очень трудно исправить вдруг выросший от постоянной работы за компьютером горбик или исправить сильно развитую верхнюю часть тела с несбалансированно хрупкой нижней частью.

Задавшись целью определить причины подобных диспропорций, ученые-психологи пришли к выводу, что пропорциональность и сам объем форм тех или иных частей тела часто зависят от психологических причин, заложенных в детстве. И, не зная их, невозможно грамотно воздействовать на их исправление.
                 
Синтез практик западных телесных терапевтов, массажей буддийских монахов, йоговских асан и некоторых других направлений привел к возникновению особой техники работы с телом, называемой на Западе «bodywork» («бодиворк»).

Полезно также отметить, что работа с телом имеет глубокий психологический аспект. Наша жизнь обусловлена различными программами поведения, сформировавшимися еще в раннем детстве. И отпечатываются эти программы именно в структуре мышц и в различных степенях наполненности их особым энергетическим состоянием, которое принято называть т о н у с о м  мышц. Часто люди, не знакомые с опытом современной работы с телом, удивляются, услышав, что сейчас насчитывают по 5 уровней «нарушенного» тонуса мышц: «вверх» – в сторону бессознательного перенапряжения мышц от нормы без ситуативной надобности в этом,  и «вниз» –  в сторону принципиальной перерасслабленности мышцы и отсутствия физиологической возможности её мобилизовать… А такое бессознательное состояние мышц твердо фиксируется в детстве и – к сожалению – только в незначительной степени поддается изменению через спорт, фитнес, йогу или цигун. А именно это постоянное «фоновое» состояние наших мышц в то время, когда мы ничего специально с телом не делаем, и создает наш привычный э м о ц и о н а л ь н ы й фон жизни, влияет на состояние воодушевленности и оптимизма. Тренерами, ведущими данную программу, разработан предлагаемый Вам авторский тренинговый курс по бодинамическому «bodywork».

Практики бодинамического «бодиворк» позволяют убрать глубокие внутренние напряжения или гипотонус (ослабленный тонус) конкретных групп мышц, тем самым изменяя структуру тела. В результате тело обретает большую гибкость, грациозность, улучшается осанка, решаются различные психологические и эмоциональные проблемы, наше «жизненное пространство» значительно расширяется, старые модели поведения уходят, не находя поддержки в теле. Также с оздоровлением мышц, возвращением их в правильный тонус создаются другие электрические сигналы в коре головного мозга, что создает утоньшение медитативности.

Подобная практика стала востребована в последнее время в спортклубах и фитнес-клубах  США и в странах Западной Европы.




Оставьте заявку, и мы сообщим Вам, когда станут известны даты следующего тренинга.


«Центр Современного Развития»
г. Харьков, 2010

Дизайн сайта: madr-csr@yandex.ru
Programming by: WD-Studio
www.madr.com.ua

Приглашаем присоединиться к Центру Современного Развития в социальных сетях: